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ALERTE CANICULE

Conseils de comportement :

  • Buvez de l’eau plusieurs fois par jour
  • Continuez à manger normalement
  • Mouillez-vous le corps plusieurs fois par jour à l’aide d’un brumisateur, d’un gant de toilette ou en prenant des douches ou des bains tièdes
  • Ne sortez pas aux heures les plus chaudes (11h-21h)
  • Si vous devez sortir, portez un chapeau et des vêtements légers
  • Essayez de vous rendre dans un endroit faits ou climatisé deux à trois heures par jour, tout en continuant de respecter la distanciation physique et les gestes barrière
  • Limitez vos activités physiques et sportives
  • Pendant la journée, fermez volets, rideaux et fenêtres. Aérez la nuit
  • Si vous avez des personnes âgées, souffrant de maladies chroniques ou isolées dans votre entourage, prenez de leurs nouvelles ou rendez leur visite. Accompagnez-les dans un endroit frais
  • En cas de malaise ou de troubles du comportement, appelez un médecin
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